Het is actueler dan ooit. Koningin Máxima vertelde afgelopen week dat haar zeventienjarige dochter, prinses Ariane, zichtproblemen heeft als gevolg van te veel schermtijd. Behalve minder op je telefoon zitten, zou een bril met blauwlichtfilter een oplossing kunnen bieden. Daarom hebben wij negen stijlvolle opties voor een nieuwe blauwlichtfilter bril op een rij gezet.
Heeft een bril met blauwlichtfilter zin?
Om te beginnen een belangrijke vraag: is een bril met blauwlichtfilter nodig? Dat hangt ervan af. De effectiviteit van een bril met een filter die je ogen zou beschermen tegen blauwlicht is een veelbesproken onderwerp. Langdurig naar een scherm kijken kan leiden tot vermoeide en droge ogen. Een bril met blauwlichtfilter kan in sommige gevallen verlichting bieden.
Elke week onze beste artikelen in je inbox? Schrijf je hier in voor de Vogue-nieuwsbrief.
Er is onderzoek gedaan naar de zin (en onzin) van een blauwlichtfilter. Cochrane, een internationaal netwerk van onderzoekers, artsen en gezondheidsdeskundigen, onderzocht ruim 619 mensen. Daaruit bleek dat blauwlichtfilter brillen weinig effect hebben. Ook uit onderzoek van de Universiteit van Melbourne, waarbij een grote groep mensen in tweeën werd verdeeld – de ene groep met een blauwlichtfilter bril, de andere zonder – bleek dat er weinig tot geen verschil werd gemerkt.
Hoe dat zit? Veel mensen ervaren vermoeide ogen doordat ze langdurig naar een scherm staren zonder te knipperen. Hierdoor raken de ogen vermoeid en drogen ze uit. Niet voor niets waarschuwen verkopers van brillen vaak dat er geen wetenschappelijk bewijs is dat het blauwe licht van je scherm schadelijk is voor je ogen.
Toch zijn er mensen die minder klachten ervaren door het dragen van zo’n bril. Het beste advies blijft om je schermtijd te verminderen. Als dat niet lukt (laten we eerlijk zijn: die leuke TikToks kijken zichzelf niet in de avond), kan zo’n bril alsnog verlichting bieden.
Stijlvolle brillen met blauwlichtfilter
Mocht je het zelf willen proberen: hier volgt een selectie stijlvolle brillen met blauwlichtfilter die je vandaag nog kunt kopen.
