Voordat rijstwater onze For You Page overspoelde als dé oplossing voor voller en langer haar, was het eeuwenlang een belangrijk onderdeel van schoonheidsrituelen. Het komt oorspronkelijk uit het oude China en Japan, en staat erom bekend dat het de hoofdhuid en het haar hydrateert en voedt, en de huid kalmeert en verheldert.
Rijstwater is precies wat je denkt dat het is: water dat gefermenteerd is in rijst. Je kunt het gemakkelijk zelf maken voor een doe-het-zelf haarbehandeling, of je kunt het vinden als ingrediënt in haarverzorgingsproducten. Maar werkt het ook echt?
De voordelen van rijstwater voor je haar
Het belangrijkste voordeel van rijstwater is haargroei. Talloze TikTok-video’s laten drastische voor-en-na-beelden zien; gevallen waarin mensen al binnen een paar weken aanzienlijk meer volume en lengte ervaren.
Maar voordat je zomaar een willekeurige viral video gelooft: wees gewaarschuwd, de meeste (zo niet alle) beweringen over haargroei zijn anekdotisch – oftewel: gebaseerd op persoonlijke overtuigingen, in plaats van op feiten. Dr. Hadley King, een dermatoloog in New York City, en Bridgette Hill, een gediplomeerd tricholoog (een dermatoloog gespecialiseerd in haarafwijkingen, red.), zeggen beiden dat er veel meer onderzoek moet worden gedaan om te bewijzen dat rijstwater daadwerkelijk helpt bij de groei van je haar. “Het valt niet te ontkennen dat de vitaminen en mineralen in rijst belangrijke factoren zijn voor een gezonde hoofdhuid en haargroei”, zegt Hill. “Maar er zijn niet genoeg klinische gegevens om te bewijzen dat het gebruik van rijstwater als haarbehandeling gunstig is voor de haargroei.”
Elke week onze beste artikelen in je inbox? Schrijf je hier in voor de Vogue-nieuwsbrief.
Toch hoeft dat je niet af te schrikken. King zegt dat het gebruik van rijstwater over het algemeen veilig is, en dat het vol zit met bekende ingrediënten die op andere manieren heilzaam kunnen zijn. “Het bevat aminozuren, B-vitamines, vitamine E, andere antioxidanten, mineralen en inositol, wat zou kunnen helpen om je lokken te versterken”, zegt ze. Hill voegt daaraan toe dat rijstwater werkt als een proteïnebehandeling die pluizig haar kan verminderen en de lokken gladder kan maken.
