het-gaat-niet-alleen-om-collageen-volgens-experts-is-dit-net-zo-belangrijk-in-je-skincareroutine-306790
©Amar Daved, Vogue Nederland, juli/augustus 2024

Op het gebied van skincare is collageen een van de meest besproken onderwerpen van de laatste tijd. Collageen is het eiwit in het lichaam dat van nature begint af te breken na je 25ste. Er wordt ons verteld dat, als we het verlies van collageen vertragen, tekenen van huidveroudering minder snel zichtbaar zullen zijn. Maar collageen is niet het enige dat de huid zo sterk beïnvloedt; er zijn andere aspecten die net zo belangrijk zijn als je een goede en gezonde huid wil behouden. Een van de belangrijkste? Het verzorgen van onze huidbarrière.

Het belang van een goede huidbarrière

“Als onze huidbarrière gezond en sterk is, kunnen we huidschade voorkomen die uiteindelijk de diepe lagen van de huid aantasten waar zich collageen bevindt”, legt Annie Black uit, International Scientific Director bij Lancôme en expert op het gebied van celveroudering. “Als de barrièrefunctie goed is, is de huid beter bestand tegen vuil van buitenaf. Als die zwak is, kan je last krijgen van huidproblemen, zoals puistjes, roodheid en irritaties. Het begint allemaal bij de huidbarrière, en daarom is het zo belangrijk om deze goed te verzorgen als je gezond ouder wil worden.” Met andere woorden: een van de beste manieren om te voorkomen dat collageen wordt afgebroken, is door het huidoppervlak te beschermen.

Zo bescherm je je huidbarrière

Net als collageen verzwakt ook het herstellend vermogen van de barrièrefunctie in de loop der jaren. Het is dus belangrijk om de verzorging ervan prioriteit te geven in onze dagelijkse skincareroutines. Je kunt de huidbarrière zien als een soort filter die voorkomt dat schadelijke stoffen – zoals vervuilende stoffen, gifstoffen, allergenen en ziekteverwekkers – de huid binnendringen. Het reguleert ook de hydratatie en de temperatuur van de huid – daarom wil je dat die filter sterk is. Een gemakkelijke manier om dat te doen? Stop met het extra reinigen van het gezicht.

“Een van de meest gemaakte fouten is te veel reinigen”, legt Black uit. “Natuurlijk is het belangrijk om make-up te verwijderen, maar het is key om het niet te overdrijven.” Betekent dat dat we allemaal de double cleansing-stap in onze skincareroutine moeten overslaan? Niet per se. We moeten er alleen voor zorgen dat we het goed doen.

Elke week onze beste artikelen in je inbox? Schrijf je hier in voor de Vogue-nieuwsbrief.

“Ik gebruik een dubbele reinigingsmethode omdat ik er zeker van wil zijn dat mijn make-up en zonnebrandcrème verwijderd zijn. Bovendien vind ik het heerlijk om dat proces te eindigen met water in mijn gezicht”, geeft Black toe. “Maar om ervoor te zorgen dat de reiniging de huidbarrière niet aantast, is het belangrijk dat de tweede stap met een milde reiniger wordt gedaan. Agressieve reinigingsmiddelen tasten het microbioom en de barrièrefunctie van de huid aan.”

Double cleansing en een gezonde huidbarrière

Het is belangrijk om je huid te reinigen als je veroudering van de huid wil tegengaan, zolang je het maar op de juiste manier doet. Hier zijn Blacks tips om de huidbarrière te beschermen tijdens het cleansen.

Gebruik warm water

“Het is belangrijk dat de watertemperatuur warm is, maar niet te heet.”

Verwijder make-up voorzichtig

“Als je kiest voor double cleansing, gebruik dan voor de eerste stap een balsem, crème of olie om de make-up op je ogen en lippen te verwijderen. Gebruik daarna een milde, schuimende reiniger.”

Double cleansing: alleen ’s avonds

“Het is niet nodig om ’s ochtends te kiezen voor double cleansing. Het hangt natuurlijk allemaal af van je huidtype en je behoeftes, maar ’s ochtends volstaat een lichte en milde reiniging. Het kan de moeite waard zijn om een reinigingsmelk te gebruiken. Ik drenk graag een watje in vochtinbrengende lotion en ga ermee over de huid om deze te verfrissen voordat ik verder ga met de rest van mijn routine.”

Pas je cleanser aan het seizoen aan

“Een huidverzorgingsroutine, inclusief reiniging, moet zich aanpassen aan het klimaat en het seizoen. In de zomer geef ik bijvoorbeeld de voorkeur aan kortere routines, met minder stappen en lichtere producten dan in de winter.”

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd door Vogue US.