FOLLOW US
Deze work-out laat je zweten én werkt bewezen tegen depressie
Snelle selfcaretips: 5 eenvoudige manieren om te ontspannen na een drukke dag
Start het jaar met een frisse blik op je garderobe: in deze items wil je in 2025 investeren
Gestresst? Probeer deze wetenschappelijk onderbouwde oefening voor meer rust
Voel je je plotseling down? Deze 9 tips helpen tegen een serieuze winterdip
Blue Monday: de beste blauwe streetstylelooks om kleur te geven aan je dag
BEAUTY
Van student tot royal: de mooiste beautylooks van Kate Middleton
Deze 5 eenvoudige tips helpen je het etiket op skincareproducten beter te begrijpen
Onveilig gevoel onderweg? Dit is hoe je wél met een gerust hart reist
Victoria Beckham deelt haar 4 wellnessgeheimen voor in de ochtend
Deze 5 onderzochte trucs helpen stress te verminderen
Onder dit fijne beddengoed slaap je extra lekker – en deze sets zijn ook nog eens in de sale
Waarom gembershots een totale gamechanger zijn – en hoe je ze zelf maakt
‘Dit is mijn gezonde ’toetje’ voor na het avondeten met een heleboel voordelen’
Deze matching sportsets tillen je work-outlook naar een hoger niveau
Lang en gezond leven: voor deze effectieve oefening hoef je niet naar de sportschool
8 van de mooiste spa’s in Nederland waar je volledig tot rust komt
5 gewoontes uit de blauwe zones voor een gezonder (en langer) leven
Waarom visolie je geheime wapen is tegen winterkwaaltjes
Een maand lang geen alcohol: dit zijn de voordelen van Dry January
De beste workout- en gezondheidsapps voor een frisse start van het nieuwe jaar
‘Wil je 2025 goed beginnen? Deze 30-dagenregel geeft mijn leven de structuur die ik nodig heb’
Een verrassende tip van voedingsexperts: Parmezaanse kaas past goed in een gezond dieet
6 manieren om je lichaam te detoxen na de feestdagen
‘Elke dag yoga doen is écht een haalbaar voornemen voor het nieuwe jaar’
Binnen 10 weken, 10 kilometer hardlopen in het nieuwe jaar? Dat kun jij ook, met déze tips van experts
Met deze truc val je binnen een paar minuten gegarandeerd in slaap
Deze verrassende combinatie is de remedie voor griep die iedereen probeert
