Ik heb een heel bijzonder weekend achter de rug. Dit weekend lanceerde mijn liefde en ik AY Wellbeing, een platform voor mentale en fysieke gezondheid. Zoals jullie misschien onderhand weten, ben ik dol op zelfontwikkeling. Ik weet het, dat klinkt voor sommige als iets vreemds om dol op te zijn, maar ik predik waar ik maar kan hoe fijn het is om jezelf te blijven ontwikkelen, mentaal en emotioneel, en hoe fijn het is daarmee bezig te zijn. Ik weet uit eigen ervaring hoe belangrijk het is om de juiste tools te hebben, waar je altijd naar terug kunt grijpen, in zware tijden.
AY Wellbeing
Even terug in de tijd: toen Alkan en ik net begonnen met daten belde hij mij op een dag op. Hij zei: ‘Ik heb een droom en ik denk dat ik dit met jou moet doen, wat er ook tussen ons gebeurt.’ Het was een retreat organiseren, waarbij wij onze liefde voor zelfontwikkeling zouden delen. Ik zei direct ja, attendeerde hem wel op het feit dat we net aan het daten waren en samen in een business stappen best een grote stap was. Maar we deden het. Tijdens het brainstormen over het retreat, kwamen we op het idee voor een platform voor wellbeing, waar we niet alleen retreats mee organiseren, maar ook coaching aanbieden, online workshops en breathworksessies.
Elke week onze beste artikelen in je inbox? Schrijf je hier in voor de Vogue-nieuwsbrief.
Dat werd AY Wellbeing. AY is de combinatie van de eerste letters van onze namen, maar betekent ook ‘maan’ in het Turks. Het leek ons de perfecte naam voor het platform. Omdat er een platform aan zat te komen, doken we niet alleen dieper in zelfontwikkeling met onszelf, maar ook met elkaar. Moet je voorstellen, je bent net een paar maanden aan het daten en ligt al samen bij de lichaamstherapeut je diepste gevoelens uit te spreken naar elkaar. Ik vond het nogal wat. Maar ik kan nu zeggen, wat is dat leuk, om ook sámen aan zelfontwikkeling te doen en allerlei therapieën te volgen. Het heeft ons een connectie gegeven waarvan ik niet wist dat die kon bestaan. Een soort onderzoek naar hoe je de beste relatie ooit krijgt, met jezelf en met elkaar.
![De retreat van AY Wellbeing](https://www.vogue.nl/wp-content/uploads/2024/07/SWOON-AY-78-scaled.jpg)