tried-and-tested-7-adembenemende-retreats-in-europa-die-je-wil-bezoeken-321171

Modejournalist en wellnessjunkie Yeliz deelt haar tips voor een gezonde geestelijke gesteldheid en een gezond lichaam, van de mooiste spa-resorts tot therapiesessies en zelfhulpboeken. Omdat ze dat net zo’n waardevolle investering vindt als een nieuwe designertas. Deze maand: adembenemende retreats in Europa voor pure ontspanning – in het kader van de Week van de Werkstress.

De mooiste retreats in Europa

Retreats zijn als verborgen oases, plekken waar je even helemaal los kunt komen van de dagelijkse drukte en je volledig kunt focussen op jezelf en je welzijn. Ik heb de afgelopen jaren tal van retreats en wellnesshotels bezocht, van serene bergdorpen tot aan de oevers van de Middellandse Zee. Hier is mijn selectie van de meest adembenemende retreats in Europa, zorgvuldig gekozen en allemaal tried and tested.

Elke week onze beste artikelen in je inbox? Schrijf je hier in voor de Vogue-nieuwsbrief.

Forsthofgut, Oostenrijk

Dit is zonder twijfel mijn nummer één. Gelegen in het hart van de Oostenrijkse Alpen, omringd door majestueuze bergtoppen, voelt Forsthofgut als een set uit een film. In de winter ben je omgeven door een sneeuwlandschap, terwijl het in de zomer weelderig groen is. Het hotel biedt een indrukwekkend natuurzwembad waar je kunt relaxen op houten vlonders. De wellnessfaciliteiten zijn ongeëvenaard, met verschillende sauna’s en een binnenzwembad. Vooral de massages zijn beroemd en zorgen ervoor dat je compleet herboren naar huis gaat. Of je nu ontspant in de sauna of geniet van de berglucht, hier ontbreekt het aan niets.

Shanti Som, Spanje

Shanti Som, gelegen in de heuvels van Andalusië, biedt een ervaring van eenvoud en puurheid. Hier draait het niet om de overdadige luxe van grote spa’s, maar om innerlijke rust en verbinding met jezelf. Het serene landschap draagt hier sterk aan bij. Het retreat organiseert dagelijks yogalessen, meditaties en soundhealings, en je kunt er ook een op maat gemaakt detoxprogramma volgen. Ik verbleef hier om te schrijven en dankzij de rust en stilte heb ik enorm veel werk kunnen verzetten. Dit is de perfecte plek om te herontdekken wat echt belangrijk is.

Amanruya, Turkije

Amanruya is een van de meest exclusieve wellnessresorts in de Bodrum-regio en ligt op een heuvel met uitzicht op de Egeïsche Zee. Dit resort biedt alles wat je je kunt wensen: van een luxueuze spa met Turkse hamam tot privézwembaden en rustige paviljoens waar je je kunt terugtrekken. De natuur rondom Bodrum is adembenemend, met olijfbomen, stranden en azuurblauw water. Dit is een echt toevluchtsoord waar je volledig tot rust kunt komen en je lichaam en geest kunt opladen in een omgeving van absolute sereniteit.

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door Aman (@aman)

Sublime Comporta, Portugal

Dit verborgen juweeltje in Portugal ontdekte ik dankzij de retreatorganisatie Kaer. Sublime ligt te midden van uitgestrekte pijnboombossen en vlakbij de ruige kustlijn van Comporta. Het hotel is modern en minimalistisch ingericht, met veel natuurlijke materialen, wat bijdraagt aan de serene sfeer. De vijf dagen breathwork die ik hier volgde, waren transformerend. Ook is er de mogelijkheid om te hiken naar een afgelegen strand, een tocht van ongeveer 40 minuten. Deze plek combineert natuur, rust en een vleugje luxe, precies zoals ik het graag zie.

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door Sublime Comporta (@sublimecomporta)

Schloss Elmau, Duitsland

Dit beroemde retreat ligt in het schilderachtige Beierse Alpenlandschap en biedt een magische mix van luxe en rust. Schloss Elmau is een cultuur- en wellnessresort van wereldklasse, waar je niet alleen kunt ontspannen in de spa’s, maar ook kunt genieten van concerten en literatuurlezingen. Het resort heeft vijf spa’s, waaronder een adults-only spa, en diverse sauna’s en zwembaden. De culinaire ervaring is fantastisch, met biologisch geproduceerde gerechten van lokale ingrediënten.

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door Schloss Elmau (@schlosselmau)

La Donaira, Spanje (Málaga)

Deze ecologische boerderij en luxe retreat in de heuvels van Andalusië is iets heel bijzonders. Het landgoed van 700 hectare is een toevluchtsoord voor de natuur- en paardenliefhebber. De retreats hier zijn uniek, met een focus op verbinding met de natuur, paarden en duurzaam leven. La Donaira heeft een natuurzwembad dat perfect opgaat in het omringende landschap, en een binnenzwembad met een uitzicht dat surrealistisch mooi is. Naast yoga en meditatie, kun je hier ook paardrijden en knuffelen met de prachtige Lusitano-paarden die op de boerderij worden gefokt. De maaltijden zijn met groenten uit de eigen biologische tuin.

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door Finca La Donaira (@fincaladonaira)

The Alpina Gstaad, Zwitserland

Voor wie zoekt naar een plek waar oosterse wijsheid en westerse wellness samenkomen, is de Six Senses Spa in The Alpina Gstaad in Zwitserland de ultieme bestemming. Dit retreat richt zich op holistisch welzijn en combineert traditionele Indiase Ayurvedische behandelingen met moderne wellnessprogramma’s. Hier worden gepersonaliseerde programma’s aangeboden, afhankelijk van je behoeften. Het uitzicht op de Alpen is magisch. Momenteel is de spa gesloten, maar vanaf 12 december kun je hier weer terecht.

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door The Alpina Gstaad (@thealpinagstaad)