Het is vandaag 31 januari. Dat betekent niet alleen dat de eerste maand van 2025 er eindelijk bijna opzit (ligt het aan mij of duurde januari echt een eeuw?), maar ook dat mijn Dry January na vandaag voorbij is. Ik was altijd sceptisch over het concept van ‘een maand lang geen alcohol drinken om december te compenseren’, maar ik heb me er dit jaar toch aan gewaagd. Vooral om aan mezelf te bewijzen dat alcohol geen vereiste hoeft te zijn om het gezellig te hebben. Iets wat – zoals ik heb gemerkt – vrij diepgeworteld zit in ons denken en doen.
Een maand lang geen alcohol
Normaal gesproken let ik niet zo op mijn alcoholgebruik. Ja, ik drink vaak in het weekend en af en toe ook doordeweeks tijdens een diner of concert, maar ik voel niet de noodzaak om te minderen. Toch ben ik me de laatste tijd steeds bewuster geworden van de schadelijke effecten van alcohol, waardoor ik weloverwogen met mijn drankgebruik wil omgaan. Dry January kwam dus als geroepen: het uitgelezen moment om eens een periode geen alcohol te drinken. Het zou daarbij ook veel voordelen hebben, van een betere nachtrust tot een egalere, glowy huid. Sign me up.
Elke week onze beste artikelen in je inbox? Schrijf je hier in voor de Vogue-nieuwsbrief.
Mijn alcoholvrije maand begon makkelijk: op 1 januari maakte alleen de gedachte aan drank me al misselijk (katers worden er niet bepaald beter op wanneer je richting de dertig gaat). Ook daarna was het verre van moeilijk om van de alcohol af te blijven: ik had een drukke werkweek voor de boeg, waarop een extreem rustig weekend volgde met hooguit een bezoek aan de Rocycle-studio en een afspraak bij de kapper. Niet bepaald gelegenheden voor alcoholische versnaperingen. En eerlijk, daar had ik ook helemaal geen zin in. Een probleemloze eerste week dus.
