FOLLOW US
5 belangrijke signalen waardoor je weet dat de overgang eraan komt
‘Ik probeerde te eten volgens de filosofie van ayurveda en dit is het effect’
Bij dit event op Valentijnsdag had je aanwezig willen zijn – hier geniet je nog even na
‘Deze voedingssupplementen ondersteunen je immuunsysteem bij de overgang van herfst naar winter’
Ken je borsten: zo herken je symptomen van borstkanker
Geef jezelf een lymfedrainage-massage om veroudering te voorkomen: 4 tips van gezichtsspecialisten
BEAUTY
Van student tot royal: de mooiste beautylooks van Kate Middleton
Deze 5 eenvoudige tips helpen je het etiket op skincareproducten beter te begrijpen
Deze 5 mode-items vormen de basis van een tijdloze garderobe
Deze 5 populaire voedingsmiddelen klinken gezond, maar zijn het eigenlijk niet
Voorkom ‘brain fog’: deze 5 voedingsmiddelen helpen je op weg
Dit is waarom iedereen ineens geobsedeerd is door hot pilates
Dit gebeurt er met je huid als collageen afneemt – en wat je kunt doen om het te ondersteunen
Groene of zwarte thee: wat is eigenlijk beter voor je gezondheid?
‘Als ik op dít moment van de dag een wandeling maak, ben ik minder moe’
5 belangrijke dingen die je moet weten over vitamine B6
Dit is het beste moment om je vitamines te slikken, volgens deskundigen
Op zoek naar een nieuwe work-out? Dit is de favoriet van beroemdheden als Hailey Bieber en Meghan Markle
Doutzen Kroes onthult welke sporten ze beoefent om fit te blijven
Het is komkommertijd: dit zijn de gezondheidsvoordelen van de groente die plotseling viral gaat
5 simpele trucs om slapen met warm weer een stuk aangenamer te maken
Dit zijn alle gezondheidsvoordelen van elke dag een koude douche nemen (en dat zijn er nogal wat)
Je huid heeft extra vitamine C nodig in de zomer – en dit is waarom
De ultieme zomersnack: deze fruitsoort heeft talloze voordelen voor je gezondheid
11 makkelijke manieren om gehydrateerd te blijven (volgens een expert)
Kendall Jenners zesstappenroutine is ideaal om te ontstressen en de dag positief te beginnen
Yeliz en liefde Alkan organiseren retreat: ‘Ik heb een droom en ik denk dat ik dit met jou moet doen’
Quinoa is het eiwitrijke voedsel waar voedingsdeskundigen bij zweren – en dit is waarom
Dit is hoeveel water je (volgens experts) per dag zou moeten drinken
