Beddengoed heeft enorm veel impact op hoe je bed aanvoelt, en daarmee op je slaapervaring. Natuurlijk, veel factoren zorgen ervoor of je wel of niet een fijne nachtrust hebt. Hoe je in je vel zit, wat je overdag hebt meegemaakt, je eten; alles heeft impact. Buiten die factoren is beddengoed wel een goede basis om te zorgen dat je lekker kunt slapen. Vandaar hieronder tips voor prettig beddengoed.

Lekker slapen

Over goed slapen – en hoe je dat dan doet – hebben we al vaker geschreven. Zo zijn er tips vanuit de feng shui om je slaapkamer harmonieuzer in te richten en zo beter te slapen. Zo zou een hoofdbord achter je bed helpen, evenals symmetrische nachtkastjes en het gebruik van neutrale kleuren. Dat laatste is dan meteen een tip die je toe kunt passen bij het kiezen van je beddengoed.

Elke week onze beste artikelen in je inbox? Schrijf je hier in voor de Vogue-nieuwsbrief.

Er zijn tips die we onlangs deelden. Zo zou het eten van spinazie, waar veel magnesium in zit, helpen bij het ontspannen en dus lekkerder inslapen. Ook kalmerende thee zou helpen, net als deze tips die meer inspelen op je mentale gezondheid; van dankbaarheid tot een kalme geest. Kortom: er zijn genoeg trucjes die je kunt uithalen vóórdat je aan de nacht zelf begint.

Goed beddengoed

Maar als je eenmaal je bed betreedt, helpt het natuurlijk ook enorm om prettig te liggen. Zelf heb ik beddengoed dat ik zo aangenaam vind, dat ik er zelfs graag wat eerder voor naar bed ga. Hieronder delen we tips van beddengoed dat lekker ligt. En dat is natuurlijk subjectief: de een houdt van stug linnen of katoen, de andere is meer van zijde of satijn. Wel zijn veel mensen het erover eens dat natuurlijke en dus ademende materialen fijner liggen dan synthetische.

Tot slot nog goed te vermelden wat het betekent als je een getal ziet staan met ‘TC’ erachter. Dat ‘TC’ staat voor thread count, oftewel het aantal draden. Om precies te zijn, is dit de som van het aantal inslagdraden en het aantal kettingdraden per vierkante inch. Hiervoor moet je weten dat een geweven stof bestaat uit inslag- en kettingdraden. Bij satijn, wat een binding is en geen materiaal, worden garens dicht op elkaar geweven met glanzende inslagdraden en matte kettingdraden. Hierdoor ontstaat er een glanzend oppervlakte van de stof. Hoe hoger die thread count, hoe dichter geweven de stof en luxer de satijn.