FOLLOW US
Het moment waarop je noten en gedroogd fruit eet is belangrijker dan je denkt
Deze 5 populaire voedingsmiddelen klinken gezond, maar zijn het eigenlijk niet
Exclusieve badkleding is precies wat je strandlook deze zomer nodig heeft
5 eenvoudige alledaagse activiteiten die je stresslevel verlagen (als je niet zo van het mediteren bent)
Met deze Braziliaanse superfoods creëer je een stralende look
‘Ik drink elke ochtend een shotje tarwegras en deze effecten vielen me meteen op’
BEAUTY
Van student tot royal: de mooiste beautylooks van Kate Middleton
Deze 5 eenvoudige tips helpen je het etiket op skincareproducten beter te begrijpen
Skincare-expert onthult: zo weet je wat je huid écht nodig heeft
Dit zijn de voordelen van elke ochtend een eetlepel olijfolie drinken op een lege maag
Koffie drinken op een lege maag? Lees hier waarom dat geen goed idee is
‘Ik voeg elke ochtend CBD toe aan mijn koffie en dit zijn alle voordelen’
Zo geef je je zomergarderobe een upgrade – en daarvoor moet je bij dit merk zijn
Dit is het perfecte eiwitrijke product voor bij je maaltijd (en nog makkelijk te bereiden ook)
‘Ik deed jarenlang aan pilates, totdat ik de Gyrotonic-methode ontdekte’
De zomertijd is ingegaan en dus slapen we korter, maar hoeveel uur slaap heb je eigenlijk nodig?
Deze sieradentrend wordt steeds groter – en is het perfecte cadeau (aan jezelf)
Is koffie goed voor je? Ontdek de wetenschappelijke voor- en nadelen van je dagelijkse bakkie
‘Waarom wordt er niet beter naar vrouwen geluisterd in de medische wereld?’
Ben jij een echte zoetekauw? Dit zijn 5 tekenen dat je te veel suiker eet
Dit zijn de gezondheidsvoordelen van de groente die niet iedereen lekker vindt
‘Ik neem elke ochtend een shot appelciderazijn – en dit zijn alle voordelen’
Dit zijn de tekenen dat je niet genoeg eiwitten binnenkrijgt
15 voedingsmiddelen waarvan je niet wist dat ze boordevol calcium zitten
‘Ik eet 30 gram eiwit als ontbijt — dit is hoe mijn leven is veranderd’
‘Ik voeg elke ochtend collageen toe aan mijn koffie en dit zijn alle voordelen’
‘Ik drink al een maand groene thee in plaats van koffie – deze effecten had ik nooit verwacht’
Wat kun je het best eten in elke fase van je menstruatiecyclus? Dit zeggen gezondheidsexperts
De beste matcha van Amsterdam scoor je op deze plekken
Dit is de reden waarom je altijd zin hebt in een toetje na je diner
