FOLLOW US
Haarbreuk door een strakke staart of vlecht? Niet met deze 4 tips
Last van fragiele of broze nagels? Deze 8 voedingsmiddelen houden je nagels sterk en gezond
‘Ik dronk een maand lang geen alcohol en dit is wat ik daarvan vond’
Gellak zou schadelijk en zelfs gevaarlijk zijn – klopt dat? En hoe voorkom je een allergische reactie?
Dit is waarom je eigenlijk veel beter langzaam kunt sporten
Toe aan ontspanning? Dit zijn de gezondheidsvoordelen van een bezoekje aan de sauna
BEAUTY
Van student tot royal: de mooiste beautylooks van Kate Middleton
Deze 5 eenvoudige tips helpen je het etiket op skincareproducten beter te begrijpen
Boost je brein: waarom braincare zo belangrijk is voor je gezondheid
Deze work-out laat je zweten én werkt bewezen tegen depressie
Snelle selfcaretips: 5 eenvoudige manieren om te ontspannen na een drukke dag
Onderzoek wijst uit: deze 15 groenten en fruitsoorten bevatten de minste pesticiden
Deze 5 onderzochte trucs helpen stress te verminderen
De prinses van Wales onthult dat haar kanker in remissie is
‘Dit is mijn gezonde ’toetje’ voor na het avondeten met een heleboel voordelen’
Alleen fruit als diner, is dat slim?
Lang en gezond leven: voor deze effectieve oefening hoef je niet naar de sportschool
8 van de mooiste spa’s in Nederland waar je volledig tot rust komt
5 gewoontes uit de blauwe zones voor een gezonder (en langer) leven
Waarom visolie je geheime wapen is tegen winterkwaaltjes
Een maand lang geen alcohol: dit zijn de voordelen van Dry January
De beste workout- en gezondheidsapps voor een frisse start van het nieuwe jaar
Een verrassende tip van voedingsexperts: Parmezaanse kaas past goed in een gezond dieet
6 manieren om je lichaam te detoxen na de feestdagen
‘Elke dag yoga doen is écht een haalbaar voornemen voor het nieuwe jaar’
Met deze truc val je binnen een paar minuten gegarandeerd in slaap
