FOLLOW US
Aimee Lou Wood heeft de perfecte reactie op pestgedrag dat zich voordoet als ‘humor’
‘Dit is de microgewoonte die mijn cortisolspiegel direct verlaagt’
Deze sieradentrend wordt steeds groter – en is het perfecte cadeau (aan jezelf)
5 eenvoudige alledaagse activiteiten die je stresslevel verlagen (als je niet zo van het mediteren bent)
Zijn we zo obsessief bezig met onze huid dat het een stoornis is geworden?
De zomertijd is ingegaan en dus slapen we korter, maar hoeveel uur slaap heb je eigenlijk nodig?
BEAUTY
Van student tot royal: de mooiste beautylooks van Kate Middleton
Deze 5 eenvoudige tips helpen je het etiket op skincareproducten beter te begrijpen
Exclusieve badkleding is precies wat je strandlook deze zomer nodig heeft
Waarom moeten vrouwen eigenlijk ‘likeable’ zijn?
‘Hoe ik met ADHD reis zonder (helemaal) de kluts kwijt te raken’
Introduceer deze vijf (snelle) ochtendrituelen in je leven en je begint je dag meteen heel anders
Skincare-expert onthult: zo weet je wat je huid écht nodig heeft
‘Ik was de hele dag moe (en begreep niet waarom) tot een psycholoog dít vertelde’
Van suikerverslaving naar suikervrij: wat gebeurt er met je lichaam als je stopt met suiker?
Back to nature met Gisele: ‘Van stad naar stilte: mijn avontuur in slow living’
Zo geef je je zomergarderobe een upgrade – en daarvoor moet je bij dit merk zijn
Iedereen heeft ineens een personal assistant, waarom hebben we hier zoveel behoefte aan?
Toe aan ontspanning? Dit zijn de gezondheidsvoordelen van een bezoekje aan de sauna
Feeling blue? Hier zijn 7 makkelijke gewoontes waar je gelukkiger van wordt
Deze work-out laat je zweten én werkt bewezen tegen depressie
Snelle selfcaretips: 5 eenvoudige manieren om te ontspannen na een drukke dag
Gestresst? Probeer deze wetenschappelijk onderbouwde oefening voor meer rust
Voel je je plotseling down? Deze 9 tips helpen tegen een serieuze winterdip
Onder dit fijne beddengoed slaap je extra lekker – en deze sets zijn ook nog eens in de sale
‘Ik vroeg een neuroloog hoe ik me minder kan aantrekken van wat anderen denken’
8 van de mooiste spa’s in Nederland waar je volledig tot rust komt
5 gewoontes uit de blauwe zones voor een gezonder (en langer) leven
‘Mijn ADHD is tijdens de feestdagen een hindernis én een kracht’
Dit zijn de gezondheidsvoordelen van het ‘gouden’ ingrediënt dat elke maaltijd lekkerder maakt
