FOLLOW US
‘Dit is mijn gezonde ’toetje’ voor na het avondeten met een heleboel voordelen’
Alleen fruit als diner, is dat slim?
Onveilig gevoel onderweg? Dit is hoe je wél met een gerust hart reist
5 gewoontes uit de blauwe zones voor een gezonder (en langer) leven
Meer koken in het nieuwe jaar? Haal culinaire inspiratie uit deze 6 goede kookshows
Een verrassende tip van voedingsexperts: Parmezaanse kaas past goed in een gezond dieet
BEAUTY
Van student tot royal: de mooiste beautylooks van Kate Middleton
Deze 5 eenvoudige tips helpen je het etiket op skincareproducten beter te begrijpen
Vogue-redacteuren investeren dit jaar in ‘forever pieces’ en rekenen daarvoor op déze collectie
6 manieren om je lichaam te detoxen na de feestdagen
Deze verrassende combinatie is de remedie voor griep die iedereen probeert
Ben jij een echte zoetekauw? Dit zijn 5 tekenen dat je te veel suiker eet
Rise and shine: hier wil je ontbijten in Amsterdam voor een perfecte start van je dag
Zijn zoete aardappelen gezonder dan gewone aardappelen?
Dit zijn de gezondheidsvoordelen van het ‘gouden’ ingrediënt dat elke maaltijd lekkerder maakt
Dit zijn alle voordelen van wasabi en zó kun je het in gerechten gebruiken
Dit ingrediënt prijkt in Japan dagelijks op het menu – en zouden wij vaker moeten eten
Pompoenpitten zijn gezonder dan je denkt – en wel hierom
Veganistisch dineren? Dit zijn de beste vegan restaurants door heel Nederland
‘Ik dronk een week lang elke dag een kop bone broth en dit is hoe mijn huid daarop reageerde’
Zijn pistachenoten gezond? Dit is wat een voedingsdeskundige erover te zeggen heeft
Amandelpasta of pindakaas: wat is gezonder?
Hojicha thee: hoe gezond is het alternatief voor matcha dat naar chocolade smaakt?
Cottage cheese is populair – maar is het echt zo goed voor je?
Dit is de herfstvrucht die goed is voor je huid en je lichaam, aanbevolen door deskundigen
18 culinaire cadeaus waarmee je de fijnproever in jouw omgeving heel blij maakt
Waarom je vaker (zelfs dagelijks) gefermenteerd voedsel zoals kimchi zou moeten eten
‘Ik dronk een week lang 2,5 liter water per dag en dit is wat het met mijn huid en lichaam deed’
